Maar ook het verbinding aangaan met anderen blijft een uitdaging in de dagelijkse praktijk. Zeker in conflictsituaties die iedereen wel eens meemaakt. Een inspirerende en verrassende trainingsonderbreking in dat kader is Aikido. Bij deze Oosterse sport wordt met het door de tegenstander uitgeoefende kracht niet gereageerd met tegenkracht of schrap zetten maar met méégeven, waarop zijn kracht zich tegen hem kan keren wanneer hij uit balans gebracht wordt. Ook in de dagelijkse praktijk gaat het om het onder controle krijgen van situaties en het bereiken van harmonie. Door middel van praktische verrassende oefeningen (waaraan iedereen ongeacht zijn conditie kan meedoen) leer je hoe je in je kracht komt te staan en van daaruit de verbinding met anderen kunt aangaan en doelen kunt realiseren.
Aikido
