Boost your energy

Slim omgaan met energie zorgt er voor dat je gezonder en productiever kunt leven. Met persoonlijk energiemanagement, kun je pieken op het juiste moment en duurzaam de uitdagingen aangaan die je zakelijk en privé tegenkomt. Je leert een aantal wetenschappelijke inzichten kennen rondom het geven van een boost aan je fysieke, sociale, mentale en spirituele fitheid. Dit afgewisseld met energizers die zowel geschikt zijn voor online- als fysieke bijeenkomsten. Aan de slag met praktische oefeningen waar iedereen aan mee kan doen, aangevuld met tips om jouw energie en die van anderen succesvol te managen.